一番怖い!伝染病とは?


こんにちは、株タンです。

僕の実家って山とかたくさんあるすごく田舎なんですけど、
ネット環境が悪くて少しうんざり気味です。

そして、Wi-Fiではなく有線なんです。笑

日本に帰ると、毎回このネット問題に悩むので、
早く帰りたいと思ってしまいます・・

で、マレーシアって結構通信速度が早くて、
動画でも短時間でアップできるんですよ。
すごく感動して、移住してよかったなと思ううちの一つです。



で、本題。

あなたは自分のことをポジティブだと思いますか?
それともネガティブ?


僕は、ポジティブです。

と言っても、最初からではありません。
ネガティブから脱出した者です

そんな僕でも、今は何か嫌なことが怒っても引きずらないし、
むしろ全て良いように捉えます。
(株式投資を始めたての損失が出た時はだいぶへこみましたが・・・)



例えば、旅行で別の国に行った時に、
行きたかったレストランがたまたま閉まっていたとします。

もっとよく調べておくべきだったのでしょうが、
閉まっていたのなら仕方がありません。

そこで、すぐ切り替えて
「何か他にもっと良いレストランがあるのかもしれない」
と、良い方向に捉えるようにします。


もし、ここで

「あの時もっと調べていたら・・」とか、
「せっかく旅行で来たのに・・」とか、
「そもそもなんで僕がレストランを調べているんだろう、
他の人に任せればよかった」


とか・・どんどん過去を悔やむようになり、
一緒に来ている人もテンションが下がってしまうので、
迷惑をかけてしまいます。


ここで、一つ言いたいことは

ネガティブは伝染をする 

ということです。

悪い噂はあっという間に広まるように、
悪いネガティブ癖は相手にもうつります。

そして、ポジティブの人が、ネガティブの人を励ましたり、
ネガティブの人が何か悪い考えをした時には
ネガティブ癖に修正を入れなければならないという、
エネルギーを使います。

それが毎日続くと、だんだんポジティブの人も疲れ、
最後には自分も調子が狂い、負の連鎖が起こります。


「否定的な人と過ごす時間が長いほど、その人も同じような考えをするようになる」

これは、米国の心理学者エレイン・ハットフィールド氏の
研究による報告です。


昔から集団生活を送ってきた人間は、
協調性が不可欠なため
他人の感情に同調してしまうらしいんです。

さらに、顔の表情や姿勢、声の調子まで似てくることが
明らかになったとのこと。

そもそも人間は本能的に、ポジティブな情報よりも
ネガティブな情報を優先して

記憶してしまいます。

しかし、お互いポジティブだと
全て前向きに捉えているので、とても気が楽ですよね。


だから、一緒にいる人を選べ、なんて言葉も出てくるんです。

それくらい、ネガティブ癖は損をしているということ。
相手にとっても嫌がられるし、何より自分も辛い。


では、どうすればネガティブ癖から抜けられるのか、
僕もポジティブに考えられるようになった
きっかけの言葉を教えます!


「全ての物事には意味がある」

この言葉を知人から教えてもらった時、腑に落ちました。

「そういうことだったのか・・・」
少し、スピリチュアルのような言葉かもしれませんが、
本当にその通りだと思っています。


「神様は乗り越えられる試練しか与えない」
という、言葉もありますよね。これも同じです。

全ては自分に必要なことしか起こらないのです。


そうすると、起こり得ない不安にかられることもないし、
何かマイナスなことが起こっても、冷静に
「これは自分に必要なことなんだ」
と、納得して次に進むことができます。


よく分からない、少し難しいなって方は、
ネガティブな思いを紙に書いて見ることをオススメします。

言葉にして書いてみることで頭の中が整理され、
ネガティブな思考が頭で再生され考え込むよりも、
客観的に自分の思考や感情を見ることができます。


最初は何事も難しいし、辛いかもしれません。

でも、ネガティブのままでいるほうがもっと辛いと思います。


2020年という、区切りが良い年に、
このブログを通して自分を変えるきっかけになっていただければ
幸いです。




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